神経機能を整えて自己治癒力を正常にしましょう

こんにちは。

朝晩涼しくなりましたね〜
早朝に、車で走行していると半袖では肌寒く感じる季節になりました、でも日中の日射しは強く汗ばむ陽気です。

このような時期は、猛暑の疲れも重なり自律神経の乱れを起こし、自己治癒力(免疫力)が下がりやすくなります。

涼しくなってきた今では、あの真夏の猛暑、酷暑の記憶も薄れてきたのではないでしょうか。
身体は、自己治癒力をフル活動して、暑さから身体を守ってきました。

しかし、多くの人は冷房で冷やし過ぎたり、冷たい物の取り過ぎにより内臓、手、脚の冷えを起こし、自律神経の乱れや腸内免疫の低下や、東洋医学で言われる外邪(風邪、寒邪、暑邪など)により気の流れに異常を起こしたりします。
さらに湯船に浸からないでシャワーを浴びるだけと言うのも非常によくないですね。

これから徐々に寒さも増してくるでしょう。
今夏の酷暑を見事に耐えきった貴方の御身体はどうでしょうか？
大丈夫ですか？
神経機能は疲れてはて、正常に働いていない方が数多くいらっしゃると思います。
羽織物を用意して寒暖差に気をつけて、湯船に浸かり睡眠をしっかりとるようにしましょう！

それでも体調が優れないと感じられたらご連絡下さい。
今のうちに神経機能を整え、自己治癒力を正常にして、冬将軍に備えましょう!

まつばソフトカイロプラクティック
院長　宍倉 研仁